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à Québec - Vanier
Hypnothérapie à Québec
L'hypnothérapie est une méthode thérapeutique brève qui utilise l'hypnose pour accéder à vos ressources subconscientes. En modifiant légèrement votre état de conscience, elle permet de contourner les blocages du conscient afin de faciliter des changements comportementaux ou émotionnels profonds.
C'est un accompagnement respectueux qui vous aide à surmonter le stress, les phobies, les addictions ou à développer votre potentiel.
Pourquoi consulter en hypnothérapie ?
Alexandre se fera un plaisir de vous accompagner en hypnothérapie pour les motifs suivants :
- Anxiété / Stress
- Troubles du sommeil
- Douleurs chroniques
Comment se déroule un suivi en hypnothérapie ?
1. Première consultation
La première rencontre permet de démystifier l'hypnose pour que vous puissiez vous détendre sans crainte.
Aussi, nous ferons des tests de suggestibilité pour déterminer si vous êtes particulièrement réceptif à l'hypnose (le suivi sera toujours possible même si vous ne l'êtes pas).
Puis vous expérimenterez l'hypnose dès la première séance avec l'apprentissage du signe-signal.
Prise de rdv par téléphone uniquement au
(581) 443-5791
2. Séances suivantes
À partir de la deuxième séance, nous commencerons à travailler spécifiquement sur votre motif de consultation.
L'outil du signe-signal appris lors de la première séance vous permettra de rendre les séances suivantes de plus en plus efficaces et de vous rendre autonome.
Afin de s'assurer que vous répondiez aux critères nécessaires pour un suivi en hypnothérapie, je me dois de vous poser quelques questions par téléphone avant de fixer le premier rendez-vous.
Votre hypnothérapeute à Québec
Alexandre vous accueille depuis le confort de votre domicile ou de votre travail, à distance. Un endroit calme suffit pour profiter de la séance par zoom.
